如果忘记了优盾密码，您可以采取以下步骤重置密码：

1. 到银行柜台：携带您的身份证、优盾和银行卡，到银行营业网点办理密码重置手续。银行工作人员会协助您重置优盾密码。

2. 拨打客服电话：您可以拨打银行的客服电话（在银行卡上有注明），向客服人员说明情况，并按照客服人员的指引进行操作。需要注意的是，通过电话办理密码重置手续可能需要提供个人信息进行验证。

3. 在线重置：部分银行支持在线重置优盾密码。您可以登录银行的官方网站，找到“网上银行”或“电子银行”板块，按照提示操作。在重置密码时，可能需要提供银行卡号、身份证号码等信息进行验证。

需要注意的是，不同银行的优盾密码重置政策可能略有不同。在进行密码重置时，请务必按照银行规定的流程操作。同时，定期修改优盾密码并确保密码的安全性，以防止资金损失。