步骤如下：

1. 佩戴防护装备：佩戴适当的个人防护装备，包括手套、护目镜、防护服等。

2. 检查设备：检查空气呼吸器的完整性和功能。确保气瓶充足，面罩或面具、连接管道等部分没有破损或松动。

3. 调整面罩：将面罩或面具放置在脸上，确保贴合紧密，并调整头带或面罩上的紧固装置，使其不会松动。

4. 连接供气装置：将连接管道连接到面罩上的接口，确保密封紧密且没有漏气。

5. 打开气源：打开气瓶上的气阀，供气装置会开始向面罩输送清洁的空气。

6. 检查呼吸器内压：使用呼吸器上的检测装置，确保呼吸器内部压力正常。一般情况下，压力指示器会指示出内部的气压。

7. 确认呼吸器正常工作：进行简短的测试呼吸，感觉供气顺畅，没有异味或异常情况。

8. 使用呼吸器：在工作环境中开始使用呼吸器，确保面罩与面部始终贴合密封，尽量避免调整面罩。

9. 结束使用：工作结束后，关闭气瓶上的气阀，断开连接管道和面罩，并妥善存放呼吸器。