将自己唱的歌添加背景音乐，可以通过多种方法实现，以下是其中一种较为简单的方法：

打开音频编辑软件，如Audacity。

导入你已经录制好的歌曲，选择“文件” -> “导入” -> “音频”。

导入你想添加到歌曲中的背景音乐，选择“文件” -> “导入” -> “音频”。

拖动背景音乐和录制好的歌曲，使其对齐。

右键单击背景音乐轨道，在弹出的菜单中选择“混音”区域的“叠加”选项。

将叠加后的背景音乐调低音量，使其不至于盖过了你的歌声。

调整你的歌曲和背景音乐的音量平衡，以达到理想的效果。

删除原来单一的歌曲音轨，只保留背景音乐和加入背景音乐的歌曲混音后的音轨。

保存你的混音后的歌曲，选择“文件” -> “导出” -> “导出音频”或“导出多个” -> “导出所选音轨”。

需要指出的是，添加背景音乐需要注意其版权问题，避免侵犯版权。可使用一些免费的音乐素材网站或者自己制作背景音乐来避免相关问题。