要观看辽宁体育频道的在线直播，可以通过以下几种方式：

1. 在电视上观看：如果你的电视有数字电视接收功能，可以直接搜索并选择辽宁体育频道进行观看。

2. 在电脑上观看：打开电脑的浏览器，前往辽宁体育频道的官方网站或相关的视频平台，如爱奇艺、腾讯视频等，搜索并选择辽宁体育频道进行观看。

3. 在手机上观看：下载并安装辽宁体育频道的官方应用或相关的视频平台的手机应用，如辽宁体育、爱奇艺、腾讯视频等，打开应用后搜索并选择辽宁体育频道进行观看。

请注意，有些视频平台可能需要付费或需要登录账号才能观看直播，具体操作可能因平台而异。另外，如果在特定地区无法访问辽宁体育频道的官方网站或相关的视频平台，可以考虑使用VPN等工具来解决地域限制的问题。