7周岁这个年龄段的孩子，每年身高的增长范围一般是5-7cm，如果每年身高增长达不到5cm，或者是只有4cm，这种情况下认为孩子存在身高增长速度缓慢的问题，需要积极寻找导致孩子身高增长速度缓慢的原因。影响身高增长速度的因素有很多方面，比如遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等等。

        在平时要加强孩子的营养供应，既要让孩子多吃优质蛋白，以及富含钙质的食物，同时也要吃新鲜的蔬菜和水果，同时要让孩子多做户外的有氧运动，尤其是拉伸运动，比如跳绳、跳高、跑步、打球，还要让孩子保证充足的睡眠。

7周岁小孩一年长多少正常 扩展

正常情况来说，7岁儿童还没到青春期，发育速度也没那么快，基本每年能长高2－3厘米左右吧，所以有时没认真观察的话，有时很难看出来儿童有长高。但是从儿童的衣服可以看出来，每年还是都有变化的

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七周岁 小孩，一年正常长2~3cm