固态继电器烧毁的原因有很多种，可能是由于负载电流超过了其额定电流，或者因为使用不当导致过热，也可能是因为使用寿命过长而失效。
但总的来说，最普遍的原因还是由于负载电流过载导致的。
固态继电器使用的是半导体功率器件，其受电流冲击和均流的能力较差，而电感等电性元件对电流的限制作用又较弱，因此当发生电流过载或短路时，尽管时间很短，仍然会对固态继电器造成较大的伤害，使其烧毁。
除此之外，固态继电器可能还会因为使用环境异常和制造质量问题等原因而烧毁。
要避免固态继电器烧毁，应该选用合适的额定电流和负载类型的继电器，保证使用环境稳定，并按照说明书正确使用。